久しぶりの投稿です😀 来年のマラソン大会でAEDボランティア隊に参加する誘いがきた〜ッ⤴️何年も続けてきたので年齢も上がってきたが、まだ体力的にも大丈夫との思いもあり、即お願いした。ということで、少しバイク練習しようと、今日(12/17日)は寒波が来て北…